43^ Marcialonga del Carciofo Samassi – Buona Gara del nostro Ignazio Sulis 5° di Categoria
Nel 2023 un ottimo Giovanni Pisano 6° di Ctg.
PROGRAMMA
Milano Marathon 7 aprile 2024
Regolamento e Iscrizioni
Maratona di Parigi 7 aprile 2024
– Sito Ufficiale –
– Nel 2023 grande EDOARDO Cittadini 2:46:29 – 3:57 di media –
StraMilano 24/03/2024 mezza maratona
Vai al sito ufficiale
22 cross Nuraghe Ugolio 10 marzo 22 Nuoro
Vai al regolamento FIDAL
Cross della Laguna Terralba Località Marceddi 3 marzo 2024
link al programma
Vince Claudia Pinna su Spazzafumo e Ferru – L’onda rosa della SoloWomen Run a Cagliari
Il regolamento
TRAIL di Capoterra grande Alice Zuddas 4 di ctg. su 36 km ottimo Ignazio Sulis 1 di ctg su 11km
Grande Raimondo Fanari chiude la “Mezza Maratona del Giudicato di Oristano in 1:31:44 media 4:20
Buona Prestazione per Pasquale Lasio, Giovanni Pisano e Ignazio Cannas
Splendidi Viviana e Mauro alla Maratona di SIVIGLIA
Mauro 3:37:27; Viviana 3:41:07
La prima maratona: i 5 consigli di Gabriele Rosa per prepararla al meglio
Link alla Gazzetta dello Sport – Su segnalazione di Massimo Pirretti
– I suggerimenti del tecnico per avvicinarsi all’iconica gara sui 42,195 km –
Cosa mangiare 1 o 2 ore prima di un allenamento? I cibi sì e no consigliati dall’esperto
Bene i nostri G. Cappai G. Pisano e I. Sulis al “1° Cross Città di Cagliari”
Link FIDAL per i risultati della gara
Il Regolamento
REGOLE GENERALI DI PARTECIPAZIONE ALLE GARE PODISTICHE
A cura del Gruppo Giudici di Gara FIDAL Sardegna
Complimenti al nostro Edoardo Cittadini 6 alla 46° Coppa Epifania Dolianova
– La Galleria –
Link al Programma
Curri po Santu Stevini Pirri 2023- Bene GS Runners – E. Cittadini 4°assoluto 3°Ctg. A. Casula 2°Ctg. I.Cannas 1°Ctg. nei 9 km
Le Foto
Grandissimo Edoardo Cittadini in 2:41:30 Splendida M.Paola Mascia in 4:13:22 alla Firenze Marathon
Splendida M.Paola Mascia in 4:13:22 alla Firenze Marathon
E’ il fascino avvolgente di secoli di arte, storia e cultura che ti accompagna, passo dopo passo, lungo i 42 chilometri e 195 metri della Firenze Marathon. Un’emozione unica che solo chi ha corso a Firenze può raccontare.
Bene Mauro Zurru nella San Francesco Marathon Assisi 2023
Viviana Fanari e Gabriele Accossu fermati dal freddo
Venezia marathon 22 Ottobre 2023 – 10 – 21 – 42 km
Iscrizione e regolamento delle gare 10 – 21 e 42 km
Splendida Donatella Ledda 1 di Ctg è Campione Regionale Individuale 2023 dei 10 km
Rum del Centenario dell’Aeronautica militare, grandi i nostri Silvio Soddu, Sirenella Melis e Maria Paola Mascia Tutti secondi di Ctg.
Grande sucesso al 1° Memorial Giuseppe Spanedda i nostri atleti sugli scudi
Viviana e Silvio Primi di Ctg – Franco e Sirenella 2° – Maria Paola, Edoardo, Raimondo e Antonio 3°
A nome del Presidente, del direttivo e di tutti i soci desideriamo rivolgere un ringraziamento speciale a tutti i collaboratori che con la sorveglianza sulle strade hanno garantito la sicurezza del Memorial , inoltre a tutti gli iscritti e i loro amici che hanno lavorato alacremente nella predisposizione dell’accoglienza, del rinfresco e nella predisposizione dei Mega panini con la salsiccia alla griglia.
Sperando di non aver dimenticato nessuno
Un particolare ringraziamento al servizio Sanitario di supporto alla gara con il nostro Medico Sociale Dr. Giovanni Ambu con l’ambulanza Prociv di Maracalagonis
In ricordo del nostro socio Geppi Spanedda.
Gara organizzata dalla nostra società GS Runners con la società Atletica Selargius. Agonisti 8 km, con partenza e arrivo al parco di Santu Lussorio.Mon competitiva 4 km.
-Mappa del percorso-
-Vai al regolamento FIDAL della gara-
