Interessante articolo pubblicato su: Runner’s World Italia.
Naturalmente come suggerisce in nostro medico sociale: l’articolo si riferisce ad un Runners che non presenta patologie di base. Per trovare la propria frequenza cardiaca ottimale è bene consultare un medico dello sport”
Link dell’articolo Cuore e Corsa: Scopri la tua vera cilindrata
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